Manfaat Cuka Apel

Manfaat cuka apel sangat banyak bagi anda yang mengkonsumsinya. Banyak orang yang ragu mengkonsumsi secara teratur cuka apel karena rasanya yang masam dan baunya yang kurang sedap. Namun jangan salah, dibalik rasa dan aromanya yang menyengat terdapat khasiat yang sangat kaya, karena itu tidak heran bila harganyapun cukup mahal dibanding cuka putih biasa.

Beberapa manfaat cuka apel antara lain :

1. Mengurangi lemak dan menurunkan berat badan.
   Penelitian yang dilakukan pada 175 orang yang mengalami obesitas menunjukan, bahwa separo dari mereka yang mengkonsumsi cuka apel secara teratur selama 12 minggu mengalami penurunan berat badan sebanyak 1 sampai 2 pond. - penelitian ini dilakukan tanpa mengurangi porsi makan-
2. Menjaga Kadar Gula dalam darah
   Carol Johnston, PhD dari Arizona State University memimpin penelitian tentang hal ini mengatakan bahwa zat antiglikemi dalam cuka apel sudah banyak diteliti.

Cara mengkonsumis cuka apel :

Jangan meminum langsung karena kandungan asamnya akan merusak enamel gigi anda. Larutkan satu atau dua sendok ke dalam secangkir air hangat lalu tambah sedikit madu.

Artikel Lain :
Tips menjadi kurus